我在阅读备孕知识时，一直听到黄女士说："多囊卵巢，就是不孕不育吗？" "如果我有多囊卵巢，我应该怎么做？" 多囊卵巢是什么鬼？

　　多囊卵巢综合征（PCOS）是一种内分泌紊乱的综合征，其特点是零星或无排卵、高雄激素或胰岛素抵抗和多囊卵巢。症状包括零星月经或闭经、慢性无排卵、不孕、多毛症和痤疮。持续的无排卵在严重的情况下会导致子宫内膜过度生长，增加子宫癌的风险。

　　看完之后，你还是不知道它是什么，是吗？让我们来看看这个图表。

　　在正常的卵巢中，每个月经周期中只有几个卵泡被选中进入发育周期，最终有一个卵泡从竞争中脱颖而出成为赢家，成熟并排卵，如右图所示。

　　然而，在多囊卵巢中，每个月经周期有超过正常数量的卵泡进入发育周期，它们为平衡发育而相互竞争。[乍一看，它像一串珍珠）。

　　如果你不排卵会怎样？精子兄弟将无法找到他的卵子妹妹! 那么黄女士真的不能怀孕吗？不!

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　　1.多囊卵巢≠不孕症

　　多囊卵巢会因为卵子之间的巨大斗争而导致排卵问题，但只要排卵发生，排出的卵子能在适当的时间与精子相遇，黄女士就能成功受孕。所以并不是说所有患有多囊卵巢综合征的妇女都不孕，而是受孕率低于正常妇女。

　　因此，如果你有同样的症状，不要担心，遵循医生的指示，提前计划你的怀孕。

　　2.多囊卵巢综合症患者的怀孕准备工作

　　如果你有多囊卵巢综合征，你应该用基础体温计监测你的基础体温，并选择在生育期进行性交，以便及早发现怀孕，并及早向医生咨询下一步的治疗，以减少流产率。

　　如果几个周期的基础体温监测显示为单相曲线，或者排卵监测没有显示排卵，你应该早点去看生育专家。除此以外，还有这些事情你可以做。

　　是的，减肥! 肥胖不仅影响卵巢的功能，而且也是糖尿病、心血管疾病和子宫癌的风险因素。如果你减肥，可以调节内分泌，增加受孕的机会。

　　调整你的月经周期。

　　在月经周期的后半段服用口服避孕药或使用孕激素，可以使子宫内膜定期剥落。这不仅可以防止子宫内膜过度增生和子宫癌，还可以使排卵正常。

　　[三] 促进生育

　　如果在改变生活方式和服用药物调节月经周期的情况下，你仍然无法受孕，你应该去看专家，制定个性化的治疗方案，如促排卵、人工授精甚至试管婴儿。然而，不要气馁。如果你能自然怀孕，就不要走这一步。

　　3.如何测试自己是否患有多囊卵巢？

　　如果你是多囊体，不知道该怎么办？注意这些身体变化。

　　[1] 月经初潮后数年没有规律的月经周期，甚至是继发性闭经，即月经不规律，甚至根本不来!

　　体毛增多，在不暴饮暴食的情况下体重突然增加，特别是上身和腹部的体重过度增加。

　　在这种情况下，你应该尽快去看医生，讨论解决方案。当然，并不是所有患有多囊疾病的妇女都有这些明显的症状，最明智的做法是测量基础体温和观察排卵情况。