婴儿在成长过程中接受足够的钙摄入是非常重要的,因为这有助于加强他们的骨骼,并帮助我们避免因缺钙而引起的疾病。然而,在宝宝还没有自我意识的时候,建议家长在饮食中补充适当的营养品,以满足宝宝的钙质需求。然而,许多妇女并不了解婴儿的主要钙质补充剂,在钙质摄入方面往往无所适从。
婴儿的主要补钙产品有哪些?
在出生时剪断脐带的那一刻,母亲和胎儿之间的营养通道就被打断了,婴儿的成长在这段时间内继续进行,这就是为什么补充钙质很重要。通常婴儿从出生到6个月都会有生理性的缺钙,所以在饮食上可以选择以下方案。
1)乳制品。这是婴儿获得钙质最重要的一步,由于牛奶也是人体钙质的直接来源,所以它经常被称为婴儿的近乎完美的食物。然而,牛奶是婴儿出生后唯一吃的食物,所以没有理由过度喂养他们。