你的宝宝的免疫系统是通过一次又一次地与细菌和病毒斗争而完善的。让您的宝宝到户外活动，确保他们得到充分的锻炼，并给他们足够的食物和拥抱，这样他们的免疫系统就可以打起精神来了 是时候提高您宝宝的免疫系统了!

　　洛阳59岁供卵助孕

　　1、婴儿在子宫内被赋予一些抗体，形成对某些疾病的天然保护屏障。然而，作为一个新生儿，宝宝的白细胞还没有完全发挥作用，"补体 "成分太低，无法与抗体一起阻止病原体的入侵，所以这是一个低抵抗力的时期。

　　2、尽可能多地用母乳喂养你的宝宝。专家建议，婴儿在出生后的前6个月完全采用母乳喂养，然后最好到一岁，同时喂养补充食品。如果无法做到这一点，至少要喂养4个月，即使奶水不多，只要是母乳即可。

　　3、免疫是由疫苗接种提供的，它刺激婴儿的身体产生抗体，从而保护他或她免受某些危险的传染病，或至少减少感染的可能性。因此，必须遵循医生的指示，保持宝宝的疫苗接种，这比穿更多的衣服和毯子更重要。

　　4、睡眠使免疫系统保持 "新鲜" 良好的睡眠可以使婴儿的身体通过休息恢复活力，减少免疫系统的负担。新生儿每天应该有16至20小时的睡眠时间。

　　在断奶期间和断奶后。

　　要小心，这时宝宝的抵抗力是最低的! 6个月后，母乳不再能满足宝宝的营养需求，有的添加辅食，有的逐渐断奶。过去来自母乳的免疫供应已经不存在了，宝宝从母亲那里得到的抗体在6个月大时基本用完。没有母乳作为储备，宝宝的免疫优势立即消失。

　　充足的营养，是提高免疫力的根本。6个月后，母乳中的营养成分已不能满足宝宝生长发育的需要，所以应及时、适当地给宝宝喂食配方奶粉和补充成分。注意添加辅食的顺序和原则，注意食物的选择和制作方法，确保母乳与

　　维生素和矿物质。维生素和矿物质对宝宝的健康至关重要，但除了维生素D和维生素K，我们的身体不能自己制造任何营养物质，所以其他营养物质必须来自食物。

　　多晒太阳，多做运动。每天和宝宝一起出去晒太阳，呼吸新鲜空气，每天锻炼半小时，可以帮助增强体质，在冬季保持这种状态很重要。人们总是认为冷空气会导致感冒，但事实是，病毒和细菌会导致感冒，而且它们喜欢生活在室内。

　　随着婴儿年龄的增长，他们自身的免疫系统逐渐成熟，产生抗体的能力也逐渐增强，通常在三岁以后，身体抵抗疾病的能力明显增强。然而，当您的宝宝进入幼儿园后，他们的生活环境发生了变化，接触到的人群越来越多，而且他们的身体还没有发展出相应的免疫机制来应对更多的病菌，因此您的宝宝在这一时期容易生病。

　　减少压力。事实证明，你接触的压力越大，你就越有可能感冒。教会孩子放松的技巧并组织适当的活动，使压力不至于压垮他的免疫系统。

　　减少含糖食物。糖会降低白细胞的活力，削弱它们对细菌的反应能力。

　　多与其他孩子接触。根据研究，13岁以下的儿童如果在年幼时有更多时间与儿童在一起，以后患哮喘的可能性就会减少一半。该博览会