俯卧位是宝宝喜欢的睡姿，但对于3个月以内的宝宝来说，这里有窒息的危险，有因哺乳而窒息的危险，还有形成小平头的危险。最理想和最安全的睡姿是在适当的时候在两边切换。作为一个初为人母的人，你会注意到宝宝的每一个动作。在日常护理过程中，除了给宝宝喂奶和喝水，宝宝的睡眠方式对很多新妈妈来说也非常重要：仰卧位、俯卧位、侧卧位......。哪种睡姿能确保婴儿有一个漂亮的头型，并且没有安全隐患？

　　俯卧位是婴儿最常用的睡姿，胸部和腹部向下，背部和臀部向上，脸颊在床的一侧，这种姿势最不可能导致平头。然而，由于婴儿的头颈部肌肉较弱，特别是在出生后的头三个月，婴儿独立转头的能力非常有限。如果床垫太软，宝宝睡觉时把头埋在里面，很容易发生窒息。仰卧可以自由呼吸，似乎很安全，但我们知道，婴儿很容易受到母乳喂养的影响，如果在睡眠中发生这种情况，仰卧很容易堵住婴儿的口鼻，造成窒息。另外，长时间仰卧很可能会导致后脑勺变平，造成小平头。

　　如果您的宝宝侧卧，通常是脸转向一侧，身体侧卧，在牛奶从他嘴里流出时，他的睡眠更安全，以防发生牛奶反流。同时，通过单侧卧位，枕骨不会受到压迫，婴儿不太可能得到扁平头。但是，如果你长期睡在一侧，也可能会出现 "歪平头 "的情况。

　　选择宝宝睡姿前的考虑 我们来看看宝宝头部骨骼的发育情况：宝宝的头部形状随着他的成长而变化，这与他的头骨发育有关。新生儿的头骨尚未完全骨化，尤其是6个月以下的婴儿，头骨相对柔软，有很大的可塑性。随着婴儿年龄的增长，骨骼会钙化，头骨逐渐变得坚硬。因此，如果在婴儿出生后的头几个月里，部分头部长期暴露在整个头部的重量之下，例如当婴儿仰卧时，敏感的枕骨会暴露在一个较长的时间内。