什么是生命？生命是如何继承和繁衍的？有什么我们可以做的事情来提高新生命？这些是准备受孕时需要回答的问题。

　　大多数健康夫妇在受孕前3-6个月去妇产科诊所为怀孕做准备。妇产科医生根据病史、体检和必要的附加检查，研究和分析夫妻双方的遗传背景、生活环境和身心健康，评估生出健康宝宝的风险，决定采取何种措施促进有利因素和防止不利因素，并采取第一步保护宝宝的健康。

　　1 怀孕前需要做哪些检查？

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　　1.了解病史。

　　这包括婚后夫妻双方目前的健康状况，家族遗传病史，个人成长发育史和过去的疾病，以及接触传染病的历史。

　　2.身体检查

　　对配偶双方进行常规的身体和生殖健康检查，如有需要，还要进行心理健康评估。

　　3. 陪同考试

　　评估夫妇健康的测试：三大常规血液、尿液和粪便测试，心脏、肝脏和肾脏功能，内分泌和生殖系统的荷尔蒙测试。

　　与宫内感染有关的病原体检测，也被称为优生优育检测，目前常用的是TORCH系列，它是由几种常见的宫内感染后可引起胎儿畸形的病原体组成，如弓形虫、风疹、巨细胞病毒和单纯疱疹病毒等。经过检测发现目前有感染的人应该在考虑怀孕前接受治疗并治愈。

　　特殊的妇科检查。这包括妇科超声波、宫颈细胞学和阴道分泌物的检查。

　　对于有遗传病家族史的人，建议进行相关疾病的遗传风险评估，如有必要，应使用辅助生殖技术，如试管婴儿，以选择健康的遗传物质，防止不需要的基因传递。

　　建议35岁以上的老年妇女或有不良生育史的夫妇进行相关疾病的妊娠风险评估，必要时进行人工授精（IVF）。

　　2 怀孕前我应该注意什么？

　　日常生活的准备 选择一个良好的生活环境，包括足够的阳光、新鲜的空气、干净的水、没有噪音、宽敞的住房和没有污染。

　　夫妻双方都需要保持良好的心情，把工作和娱乐结合起来，改善饮食，戒除烟酒和毒品等不良习惯，避免滥用药物和保健品。夫妻双方保持良好的卫生习惯有助于加强免疫系统，防止细菌和病毒等传染病的发生。

　　补充叶酸 叶酸是B族维生素复合体的一种营养素，也被称为维生素B9，之所以这样称呼是因为它存在于菠菜叶中，是水溶性的，不能在体内收集和储存。

　　叶酸是胎儿生长所必需的，在备孕期和怀孕期及时补充叶酸可以有效提高受精卵和胎儿的质量，有助于预防神经管畸形、唐氏综合症、先天性心脏缺陷和婴儿兔唇等疾病，还可以预防早产和孕期巨幼细胞贫血。叶酸必须在受孕前1至3个月每天服用，每天补充400微克，直到怀孕的第三个月。

　　3 哪些不利因素会导致出生缺陷？

　　这些不利因素包括。

　　近亲结婚，导致遗传性疾病的显著增加。

　　高龄妊娠，35岁以上的孕妈妈患唐氏综合征的风险增加。

　　怀孕期间缺乏叶酸等营养物质会导致神经管的异常，甚至在受孕前就需要补充。

　　风疹病毒感染等TORCH感染可导致孕妇出现出生缺陷。

　　监测血糖水平很重要，因为糖尿病等疾病会增加孕妇的胎儿畸形发生率。

　　很少有药物有可能导致胎儿畸形，孕妇应该少用这些药物。

　　吸毒、吸烟、酗酒、滥用药物和大量饮用咖啡会导致胎儿发育异常，孕妇应避免所有这些不良习惯。

　　汞、铅、苯、杀虫剂和辐射有致畸作用，孕妇应避免接触这些有毒有害物质。

　　总之，受孕准备是利用现有的科学证据，在全面分析夫妻双方临床数据的基础上，为怀孕和做母亲提供更好的建议和必要的措施。随着医学科学对生命奥秘的发现越来越多，怀孕准备工作将继续改进，但它可能永远无法随意改变所有生命的内在规律。

　　预防出生缺陷是产前护理的主要目标之一，但出生缺陷的发生率仍在逐年增加。因此，100多年前镌刻在他在美国的墓碑上的特鲁多医生的座右铭 "有时治疗，经常帮助，总是安慰 "仍然适用。