由于夏季炎热，婴儿在这个时候会出现食欲不振的情况。

　　专家说，要想让宝宝在夏天喜欢吃东西，父母首先要调节睡眠和喂食，有时做一下按摩也能帮助增加食欲。

　　清华大学第一附属医院儿科主任王俊义指出，婴儿在夏天经常食欲不振、厌食或少吃，因为身体为了调节体温，允许更多的血液流向体表，而内脏器官的供应相对有限，这影响了胃酸的分泌，导致消化功能下降。另一个因素是，大量的水冲淡了胃液，因此食欲大大降低。这些大多是正常的生理现象，没有什么可担心的。

　　为了在夏季保持宝宝的食欲，王俊义指出，首先要确保宝宝有足够的睡眠。睡眠不足会抑制丘脑中的进食中心，从而导致消化液的分泌和胃肠道的蠕动明显减少。

　　母亲应该学会有技巧地喂养婴儿，不要强迫他们进食。

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　　1、孩子有时吃得多，有时吃得少，家长不需要大惊小怪或强迫他们吃完。有时烦躁会引起恶心和呕吐。有些人甚至变得恶心并拒绝进食，因此随着时间的推移他们变得厌食。父母还可以尝试以下饮食治疗。

　　2、多吃瓜子来解热。天热影响宝宝的食欲，可以吃冬瓜、西瓜、丝瓜等凉血解渴的食物。

　　3、少吃甜食。原则上，让宝宝少吃零食，尤其是甜食，尽量不要喝冷饮或汽水，多注意饭前时间。

　　吃清爽的凉菜：多做凉菜来提神；还可以在菜中加入西红柿、菠萝、芒果等水果，也有促进食欲的作用。

　　喝山楂水：煮山楂水给宝宝喝，这样可以起到开胃的作用。

　　炒菜时加入一些醋。在炒菜时加入香醋和米醋等调料可以帮助消化。

　　给宝宝补充锌：给宝宝补充锌可以帮助提高食欲。