随着秋季的到来,早晚温差加大,许多儿童因此而感冒。如果你的孩子经常感冒,这是免疫力弱的表现。
据中医专家介绍,儿童的免疫力弱往往是由于消化不良造成的。如果孩子有良好的消化和吸收能力,他或她就会很强壮,不会感冒或容易生病。相反,消化能力差的孩子不应该吃得太多,因为如果他吃得太多,就会出现食物堆积,从而导致免疫力下降。
因此,父母应该学会评估他们孩子的消化情况,然后适当地喂养他们,以加强他们的免疫系统,预防疾病。要判断孩子是否消化良好,可以从以下几个方面着手。
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1.闻呼吸
口气清新意味着你的孩子消化良好;如果你的孩子有口臭,表明消化不良。
2.看舌头
舌头干净表示消化良好;舌苔厚而黄表示消化不良。
3.看睡眠
如果你的孩子晚上睡得好,这也表明消化功能良好。如果你的孩子晚上睡得不好,经常做梦或醒来,很可能是消化不好。
4.看大便