如果你的情绪变得没有逻辑，愤怒、哭泣、无缘无故地伤心，而且这个过程发展得很快、很频繁，这些都是由产后荷尔蒙失调引起的。当胎盘脱离母体后，体内的雌激素和孕激素下降非常多，前者是后者的四倍。绝经后，雌激素的下降幅度只有孕激素的1/14，但即使这样也会引起持续数月的情绪变化。

　　当然，除了荷尔蒙的影响，还有许多其他因素。你可能会突然发现，一切都突然不同了，可能再也不一样了。你的脑子里可能充满了 "如果......？" 等想法。"如果我看起来和以前不一样怎么办？如果我的丈夫爱孩子，但对我不再感兴趣怎么办？如果我不能继续做我的工作怎么办？如果我的丈夫和我不能再像夫妻一样做事了怎么办？" 这些问题都没有确定的答案，因为即使是你期望能让你快乐的事情，在发生时也会让你感到不舒服。