减肥是女性永恒的话题，体重过重不仅影响你的容貌，更重要的是使生育成为一件难事。

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　　1、生殖专家发现了两个极端--太重或太轻都不能怀孕；原因是低体重会导致脑垂体分泌的促卵泡素和黄体素不足，使卵巢产生的卵子减少，逐渐导致慢性排卵失败和不孕症。另一方面，超重会增加体内的雄性激素，从而导致多囊卵巢综合症，进一步导致慢性排卵失败和不孕。

　　2、统计显示，身体质量指数（BMI）超过24的妇女与正常妇女相比，在促性腺激素的剂量、刺激的天数和获得卵子的数量上有明显的差异。虽然早期怀孕率等指标没有明显减少，但中晚期的流产率却明显增加。研究发现，超重会增加试管婴儿治疗周期的取消率，增加促排卵药物的用量，降低怀孕率，增加流产率，增加产科并发症的发生率，如妊娠期糖尿病和先兆子痫，并降低患者生育足月健康宝宝的机会。

　　4、有些妇女的体重和BMI没有明显增加，但脂肪却集中在腰部和腹部。这种 "向心性肥胖 "可能比全身性肥胖对排卵的影响更大。在相同剂量和给药时间下，"向心性肥胖 "患者的卵巢反应更差。脂肪堆积导致代谢性炎症细胞因子增加，继而出现胰岛素抵抗、糖耐量异常和体内内分泌紊乱；此外，这些人的躯干和四肢的脂肪组织对胰岛素和皮质醇的反应性不同，使减肥更加困难。这也为试管婴儿治疗的成功增加了困难。

　　以前的研究表明，太瘦的妇女比肥胖的妇女更不容易受孕，因为后者的雌激素水平较低。然而，在做试管婴儿时，准备受孕的妇女会接受药物治疗，以提高雌激素水平并促进排卵，这种情况下的受孕困难可能与胚胎移植后的发育受阻有关，其中一个可能的原因是植入的胚胎无法在瘦弱妇女的子宫内安家。

　　建议即将进入试管婴儿治疗周期的超重患者在受孕前至少要减去5-10%的体重。采取科学的减肥计划，不要以狂热和胡乱的方式减肥，以免伤害身体和扰乱内分泌系统。要在营养师和生育专家的指导下管住嘴、迈开腿，争取早日抱上健康宝宝。合理安排一日三餐，减少每日总热量的摄入；加强体育锻炼，保证每周3-4次中、低强度的运动，每次至少30分钟，全身出汗最好；有规律的作息习惯，不暴饮暴食；循序渐进，每周减掉约0.5-1公斤体重。相反，那些过于苗条的女性应该想办法让自己丰满一些，要知道太瘦的人应该不怎么受欢迎，包括你的孩子。