蜜月期不是怀孕的好时机，因为婚后性生活不规律。准备怀孕时，最好不要在吸烟和喝酒后立即怀孕，也没有必要在流产后立即怀孕。

　　其实婚后怀孕的时期也是有一定的讲究的，很多人表明在蜜月期是不太适合怀孕的，在加上这之前，得了病，情绪不是很好也不适合受孕，那么婚后多长时间适合怀孕呢？以下是第一母亲的说法。

　　首先，你不能在蜜月期间怀孕。

　　蜜月期不是怀孕的好时机，因为性生活很不规律，很频繁。在旅途中，身体也很难恢复。虽然这种情况可能更令人兴奋，但也可能更累人。此时，男性精子及其卵子的质量处于危险之中。即使怀孕成功，流产的可能性也会增加。

　　第二，如果你有病，就不适合受孕。

　　如果你生病了，你不太可能会好起来。在许多情况下，服药也会直接影响男性精子及其卵子的质量。这可能对受孕非常不利。

　　第三，如果你情绪低落，请不要怀孕。

　　在生活中，有许多时刻你会经历不愉快的事件。然而，如果你在抑郁的情况下仍然设法怀孕，情绪上的压力会直接影响到母亲的生长激素的代谢，使胎儿不安和烦躁，危及婴儿的正常生长和发育。在更严重的情况下，它还可能导致自然流产。

　　第四，不要在常规体检后立即怀孕。

　　在常规检查中进行胸部X光检查通常是不可避免的。虽然辐射源不是太大，但身体的细胞对它非常敏感。因此，建议在你完全摆脱这种自然环境后至少三个月才考虑受孕。

　　第五，不要在吸烟或饮酒后立即怀孕。

　　戒烟戒酒是准备怀孕时最常提到的。这是因为烟草及其乙醇往往含有有害物质，会影响男性精子及其卵子的质量。怀孕早期饮酒也会继续损害婴儿发育中的神经中枢。

　　此外，最好不要在流产后立即怀孕，而是在身体恢复后再怀孕，这对婴儿更有利。

　　建议年轻夫妇在蜜月期间采取避孕措施，并在婚后1至2年内再次采取避孕措施。在结婚前的这段时间，年轻夫妇只是在一起过日常生活，需要经历一定的结合和稳定阶段。而对于年轻的、不成熟的夫妇来说，很可能没有做好为人父母的准备，这必须是一个过渡期。在婚后的头1-2年，夫妻双方的经济发展和感情都比较好，只有在这个时候才认为怀孕期最合适。

　　如果大家的年龄都比较大，尤其是女性年龄比较大，时间上不适合等待怀孕生产，可以在婚前准备好劳动的基础上，在缔结婚约3个月后怀孕比较合适。到那时，能量已经调节好了，夫妻的性生活也更令人满意。

　　准备怀孕 4至

　　1.平衡的饮食

　　你需要做的第一件事是健康饮食，注意一日三餐。建议多吃DHA和叶酸食物，如大豆、绿叶蔬菜和乳制品，以缓解血液循环，提高受孕机会。

　　2.吃一些湿热的食材。

　　寒冷的身体使身体的血液和气质无法得到满足，这很容易导致月经不调和不孕。因此，在准备时间内多吃一些能温暖身体的食材。在准备时间内少吃黄瓜、西红柿、软饮料和方糖，多吃荞麦、卷心菜、葱、黑芝麻粉和黑芝麻等食材。

　　3.体重控制

　　研究发现，如果妇女太胖或太瘦都不容易怀孕，身体健康的最重要参数是在BMI值18.5和25之间，这意味着受孕的身体素质更好。

　　4.适度的健身运动

　　运动可以促进循环系统，加快基础代谢，刺激性激素的代谢，大大改善生殖系统的功能。孕期和怀孕期间建议多做有氧运动，减肥的实际效果比较强。强烈建议选择散步、瑜伽健身、游泳。

　　怀孕准备4不一定要

　　1.不忽视睡眠质量。