婴儿不喜欢吃药,但他们不会对美味的粥说不。为什么不向他们展示你的能力呢?你还在等什么呢?
有助于加强宝宝的免疫系统
金华52岁助孕龙凤胎
1.羊肉和红薯粥
材料:100克羊肉,100克红薯,30克圆粒米,少量姜和盐。
将粳米和鲜姜片混合成粥,然后取出姜片,加入盐,使粥略带咸味。
功效:健脾和胃,对肺和肾有积极作用。
提示:适用于脾虚营养不良、发育不良和免疫力低下的婴儿。
2 玉屏风粥
原料:5克防风、10克白术、20克黄芪、30克粳米和少量白糖。
制作方法:将上述3种药材放入锅中,加水煮两次,取出药渣;将两种汤汁混合,与圆粒米一起煮成粥,再加入少许糖拌匀。
功效:补气健脾,利水固本。
提示:这是一个著名的 "玉屏风散 "的配方。妈妈们可以为身体虚弱和容易感冒的婴儿尝试一下,特别是在冬季和春季。
它有助于加强宝宝的脾脏和胃部。
成分:10克茯苓、10克陈皮、5克甘草、20克莲子、30克扁豆和30克圆粒米。
做法:先将白茯苓和陈皮、甘草煮水,去渣后加入泡好的莲子、扁豆和粳米一起煮粥,使莲子和扁豆软烂为度。如果需要,可以加入糖。
功效:健脾和胃,行气利水。
提示:这种粥对食欲不振、消化不良和身体瘦弱的婴儿很有好处。
4 姜汁小米红枣粥
材料:10克鲜姜、4颗大枣和30克小米。
做法:先将鲜姜切片和大枣一起加适量的水,共煮15分钟左右;捞出鲜姜,将大枣去皮去籽,再加入小米煮30分钟左右即可。
功效:调和脾胃,舒缓症状,中和表里。
提示:此粥适合有脾胃问题、容易呕吐和腹泻的宝宝食用。
它有助于改善婴儿的新陈代谢。
5] 菠菜粥
成分:100克菠菜,30克粳米。
首先,清洗并切碎菠菜。首先烹煮粳米粥,在烹煮时间结束前加入菠菜并煮沸。
功效:是治疗消化不良、消化不良和松弛的良药。
提示:适用于
制作方法:将西葫芦浸泡后切碎,用小火蒸至腐烂,去掉药渣,将枸杞和粳米加入汤中煮成粥,然后用蜂蜜拌匀。
功效:滋养下元,润肠通便。
提示:如果宝宝患有肾脏能量不足、生长迟缓和便秘,可以经常食用此汤。
这将促进你的宝宝的大脑,打开他的思维。
成分:10克核桃,10克甜杏仁,10克松子,30克糯米。
做法:先将三种坚果一起放入锅中轻度烘烤,放凉后压碎,剥去外壳,与糯米一起煮成懒人粥。
9.龙眼小米粥
材料:龙眼20克,小米50克,糖玫瑰和糖适量。
准备工作:洗净小米,在锅里加水,煮至熟透。加入洗净的龙眼,煮至熟透。
功效:有益于胃和心脏,养血安神。
提示:龙眼肉含有丰富的维生素和矿物质,小米也有丰富的营养,并有诱导睡眠的作用,这对宝宝神经系统的发育很重要。
有助于调理和治愈婴儿的身体。
10. 姜糖粥
成分:15克生姜,15克红糖,20克粳米。
准备工作:生姜洗净切片,将粳米煮熟,然后加入生姜和红糖,煮约5分钟,取出生姜。
功效:驱除寒气,温暖身体中心。
小贴士:当宝宝感冒、发烧、头痛、四肢酸痛、不想喝水时,可以喝这个粥。母亲应趁热让宝宝一次喝完,喝完后用毯子盖住,这样宝宝容易出汗。
11.葱白粥
材料:1个白洋葱、1小把香菜、20克圆粒米和一小撮盐。
准备工作:将葱白和香菜切碎,先用圆粒米煮粥,然后加入葱白和香菜,用少量盐调味。
效果:驱散寒气,暖和孔窍。
提示:发烧、感冒、头痛的宝宝可以吃这个粥,尤其是鼻塞和感冒明显的宝宝。
有助于治疗咳嗽
12.黄芪养肺粥
成分:黄芪30克,百合15克,核桃15克,杏仁20克,粳米30克。
首先,用更多的水煮黄芪,用小火煮30分钟,然后去掉药渣,取出黄芪汤;将后4种材料加入汤中,煮成粥。食用时用少量儿童蜂蜜调味。
效果:粘土
成分:15克空心莲子,1克大麦。
5克,酱汁15克。20克圆粒米。
准备工作:将材料洗净。浸泡1小时,然后煮粥。
功效:强健脾脏。它可以帮助改善水循环和预防腹泻。
提示:如果宝宝有大便稀溏、尿少或食欲不振的情况,就应该喝这种粥。
15.糯米肠粉粥
成分。糯米30克,山药1个
5克,盐各少许。
准备工作:首先在干锅中用小火将糯米炒至黄色。然后用红薯煮粥,粥煮好后加入胡椒粉和盐。
作用:温暖肠道。
提示:它可以帮助缓解腹部发冷、腹泻和缺乏食物和饮料的症状。
16 山楂和白术粥
适用于1.5岁以上的婴儿
成分:10克生山楂。烤白术10克。30克圆粒米。一点糖。
制作方法:将前2种药材煮熟后去掉药渣,然后用汤汁煮粳米粥。
作用:燥湿运脾。缓解饮食和腹泻。
提示:是恶心、腹泻和因湿气滞留而轻微肿胀的婴儿的理想选择。有助于
有助于改善厌食症的症状
17. 神曲粥
适用于2岁以上的婴儿
成分:15克神曲,15克炒谷芽,30克圆粒米。
制作方法:先将炒熟的谷芽和神曲捣碎,然后煮成汁。去除渣滓:将粳米加入汤中,一起煮成稀粥。
作用:消食健脾。令人胃口大开,心情舒畅。
提示:此粥对脾脏失去健康的厌食症有效。
18. 菟丝子粥
适用于1岁以上的婴儿
成分。党参1。
5克,7克狼牙棒。30克粳米或小米和少量红糖。
申请。首先将人参和狼牙棒煮熟。去除沉淀物,挤出果汁。用果汁来煮粥。粥煮好后,加入红糖。
功效:益气健脾,行气消食。
提示:适用于脾胃虚弱、食欲不振的婴儿。
19 鸡内金粥
适用于1.5岁以上的婴儿
成分:10克鸡金,5克干橙皮。3克沙粒,30克圆粒米。糖的味道。
准备工作:将鸡的内金、干橙皮和沙子磨碎。首先,将粳米加水煮成粥。粥煮好后,加入药粉,再煮一会儿,然后加糖调味。