母亲们在日常生活中认为理所当然的喂养细节实际上会影响婴儿的健康。以下是妈妈们在喂养宝宝时最常犯的一些错误! 饭前喝水 小睿睿平时不怎么想喝水，但只要她想吃东西或正在吃饭，就会要求喝水。如果她不这样做，她就不会好好吃饭。妈妈不得不让她喝水，随着时间的推移，她已经养成了吃饭时喝水的习惯。

　　真相：这是一个非常有害的习惯。消化器官分泌各种消化液，如唾液和胃液，与粉碎的食物混合，使营养物质容易被消化和吸收。如果喝水，会稀释消化液，削弱胃液的活性，从而影响食物的消化和吸收。科学的方法：如果宝宝在餐前感到口渴，可以先给他一些温水或热汤，但不要直接吃东西，而是等一会儿。"

　　只要你想吃水果，小茁壮就喜欢吃水果。这就是为什么他的母亲经常把水果放在桌子上，让她的孩子想吃就吃。虽然茁壮吃了很多水果，但她经常受到便秘的困扰。母亲想知道为什么她的孩子这么喜欢吃水果，却总是便秘。事实上，水果需要在适当的时候吃，尤其是对快速成长的婴儿来说。如果在饱餐之后立即吃水果，很容易在胃里胀气，引起便秘。也不建议在饭前给宝宝吃水果，因为宝宝的胃很小，饭前吃水果会占用胃里的空间，影响正餐的进行。

　　科学方法：最好将水果安排在两餐之间，或在宝宝午睡醒来后让其作为零食吃。永远不要让宝宝吃零食 魏伟的妈妈很少让他吃零食，因为她认为吃零食是孩子的坏习惯。她认为，吃零食对孩子来说是个坏习惯，因为它可能会在宝宝的胃里沉淀，并影响其他营养物质的吸收。真相：专家说，儿童非常活跃，整天都在活动胳膊和腿，消耗很多热量。因此，每天除了正餐之外，还必须吃点零食，以更好地满足新陈代谢的需要。首先，吃零食应该在适当的时间进行，最好是在两餐之间，而不是在餐前半小时到一小时。第二，吃零食的量要适中，不要与正餐发生冲突。同时，要选择清淡、易消化、有营养、不损伤牙齿的零食，如新鲜水果、干果、坚果、牛奶、纯果汁、乳制品等。

　　乳酸菌饮料代替牛奶 小咪咪不喜欢喝牛奶了，这让妈妈很担心。幸运的是，现在市场上有许多不同类型的牛奶产品，所以妈咪能够和咪咪一起选择产品。令她欣慰的是，她发现酸甜可口的牛奶酸奶是她的最爱。妈妈认为乳酸奶和牛奶的营养价值是一样的。据营养专家介绍，牛奶通常是指鲜奶、全脂牛奶、酸奶和各种奶粉，其蛋白质含量很高，每100毫升牛奶至少有2.5克，而牛奶酸奶或乳酸菌饮料中的牛奶含量很少，每100毫升牛奶中的蛋白质含量只有牛奶的三分之一。研究表明，长期饮用牛奶酸奶或乳酸菌饮料会严重损害婴儿的生长和发育。