孕妇和男人都为成功怀孕而高兴。然而，并不是每个受孕的婴儿都能成功成长，而且还有可能出现胎停。对于一个准备生孩子的家庭来说，这可能是一个很大的打击。那么，孕妇在怀孕期间可以做些什么来防止胎儿停滞？

　　为了预防流产，在你还在准备的时候就采取预防措施，如补充叶酸、治疗母体疾病、避免有害环境、调整日常生活等，并在怀孕期间定期进行检查。以下是生殖医学中心为健康胎儿所强调的6个方面! 来看我们，了解更多关于这些预防措施。

　　预防胎儿流产的最重要方法

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　　1、备孕期间补充叶酸：从怀孕前三个月到怀孕后三个月，每天需要服用0.4毫克的叶酸，可以有效预防第一胎先天性畸形，以及胎儿死亡。

　　2）定期进行产检。孕妇应定期检查，及时发现胎儿异常，如妊娠期糖尿病或妊娠期高血压，以减少胎儿死亡的风险，确保孕妇的安全。

　　3. 孕妇疾病的治疗。许多孕妇有慢性疾病，如高血压、糖尿病或甲状腺异常，这可能会增加胎儿死亡的风险。因此，孕妇应在准备怀孕前先接受治疗。

　　4、调整作息时间：怀孕期间，承受过多的工作压力，或每天睡眠过少，都会增加早产、流产、死胎和胎儿发育迟缓的可能性，所以孕妇应调整作息时间，避免熬夜，保证每天有充足的睡眠，尽量保持轻松的状态。

　　5、孕早期要避免性生活：在孕早期夫妻之间是不适合进行性生活的，因为这时胎儿的发育还不是很稳定，所以为了胎儿的健康要尽量避免。另外，一些传染病可以通过性交传播，一旦感染，胎儿死亡或严重畸形的风险很大。

　　6）避免有害环境。环境中的污染物或毒素会增加胎儿死亡的可能性，所以要尽量避免有有毒物质的地方。此外，吸烟、药物、甚至一些药物也会导致胎儿死亡。

　　为了胎儿的健康发育，准备怀孕的男性和女性也应严格遵守以上六点，以避免胎儿死亡。此外，孕妇在怀孕期间应注意均衡饮食，以确保母亲和胎儿有足够的营养。运动也很重要，以保持正常的体重增长，这不仅有利于胎儿的发育，也有利于产后身体的恢复。

　　如果最终发生流产，孕妇必须尽快去医院将死胎取出，以免危及母亲的健康。事实上，导致胎儿流产的原因有很多，除了外部因素外，可能还有胚胎的先天缺陷、胚胎发育不良等。胎儿的发育也遵循适者生存的原则。因此，夫妻双方不应过于担心，应积极照顾好自己的健康，以便尽快拥有一个健康的孩子。