[1]婴儿是一个特殊的群体，无论是母乳喂养、混合喂养还是人工喂养，都应该以牛奶为主，0-5个月的婴儿每天的钙需求量为300毫克，只要每天喝600-800毫升的母乳或母乳替代品，就可以满足身体对钙的需求。

　　2 4至6个月时，婴儿开始吃补充食物，每天的奶量逐渐减少。5-11个月时，钙的摄入量增加到每天400毫克，所以应该在这个时候开始补充钙。

　　3.在1-3岁时，钙的摄入量增加到每天600毫克。但他们的饮食逐渐从以乳制品为主变为以谷物为主。调查显示，我国1-3岁婴幼儿饮食中的钙质摄入量仍不能满足他们的需要。因此，婴儿每天还应该接受150至300毫克的钙，牛奶和乳制品仍然是他们饮食中不可缺少的一部分。最好每天喝400毫升左右的牛奶，同时保证乳制品、骨头汤、小虾和鱼等富含钙质的饮食。

　　早产儿和双胞胎应在出生后1-2周开始服用WD补充剂，正常新生儿在出生后2-4周开始。6个月以下的婴儿每天400 IU，6个月以上的婴儿每天400-600 IU。---600个国际单位。

　　5 补充WD和钙应持续到2岁到2岁半。两岁半后，户外活动增加，饮食逐渐变得多样化，因此不再需要补充WD和钙剂了。

　　6.更多的阳光照射是婴幼儿获得钙质的重要途径。婴幼儿缺钙的主要原因是缺乏WD的摄入，而WD在饮食中很少见，由于婴幼儿的配方奶粉比较单调，他们能从饮食中吸收的WD非常少。

　　然而，过量的钙质摄入不仅是一种浪费，而且还会对宝宝产生负面影响。

　　如果短期内口服过多的钙，大部分多余的钙会在粪便中排出，这对婴儿的胃和肠道来说是特别困难的。除了一些婴儿可能出现较轻的症状，如食欲不振、便秘和消化不良外，通常不会出现较严重的反应。

　　长期过量的钙摄入可能带来以下危险。

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　　1. 导致长时间的高钙尿症，这增加了以下风险