你需要做的第一件事就是照顾好你的卵巢，这是女性一生都会面临的问题。

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　　1、卵巢在妇女的生活中起着非常重要的作用。从青春期到绝经期，卵巢在形式和功能上发生周期性变化，这些变化在性成熟期经常不断重复，但怀孕和哺乳期除外。然而，在一个女人的一生中，能够经历一个完整周期的卵子的最大数量是400到500个。

　　2、当卵巢停止产生卵子时，妇女就进入了更年期，也被称为绝经期。卵巢分为两部分：皮质和髓质。皮层中点缀着30万至70万个原始卵泡，它们是在胎儿期由卵原细胞分裂形成的。在生命中，只有400-500个卵泡发育，其余的在发育到一定阶段后消失。

　　3、卵巢早衰是指那些月经规律但在40岁之前由于卵巢功能衰退而出现持续闭经和生殖器官萎缩的妇女，通常伴随着促性腺激素水平的增加和雌激素的减少。

　　4、卵巢老化是妇女最大的恐惧和担忧之一。对女人的外表最大的威胁是衰老的结果。由于这个原因，妇女一直在与衰老作斗争。由外而内，人们逐渐发现，卵巢与女人的生活密切相关，它们主宰着女人的灵魂，使她容光焕发，但也使她在眼前衰老。

　　在妇女的内部生殖器官中，输卵管和卵巢被称为子宫附件。附件炎是妇女的一种常见妇科疾病，指的是输卵管和卵巢的炎症。导致女性附件炎的因素有很多，如果你有频繁的腹痛，应该警惕附件炎的原因。

　　一般来说，急性附件炎的症状比较明显，女性会突然发烧、发冷和下腹疼痛。疼痛通常有轻有重，有时只是一侧腹部的疼痛，或许是不确定的疼痛，但通常伴有白带增多、腰部疼痛、月经不调等。

　　阑尾炎通常发生在分娩或流产后。由于流产或堕胎，妇女的抵抗力下降，病原体通过生殖器官感染，并扩散到输卵管、卵巢，最终导致整个盆腔的炎症。细菌也可以在月经或性交时进入，这可能导致附件炎。如果炎症发生在盆腔或输卵管附近的器官，如阑尾炎，也可以通过直接蔓延导致输卵管卵巢炎和盆腔腹膜炎，这通常发生在邻近的一个输卵管和卵巢。

　　如果不及时治疗，部分或全部输卵管粘连会导致宫外孕或不孕。

　　彻底治愈缓慢附件炎并不容易，但这并不意味着该疾病不能得到控制或改善。最重要的是，你可以用针灸、中药和西药来治疗缓慢的附件炎，也可以考虑物理疗法。有许多类型的物理疗法，如激光、微波、离子透入疗法等，对防治附件炎有帮助。增加体育锻炼和健身也很重要，这样疾病就不会复发。如果你能预防输卵管粘连，你仍然可以怀孕和生孩子。急性炎症可以用西药治疗，如用抗生素抗炎治疗。