促排卵效果差：高龄妇女的卵巢功能明显下降。当使用促排卵药物时，可用的卵子会减少，甚至没有卵泡形成。即使有一些卵泡存在，卵泡的数量也较少，可能没有卵子可供取卵，所以有时需要多次排卵治疗。

　　卵巢的主要功能是产生和分泌卵子，并分泌性激素以促进女性性征的发育和维持。卵巢也是女性生育能力的一个重要器官，无论你是自然受孕还是接受试管婴儿治疗，都必须有优质的卵子来提高生育能力。

　　做法

　　在你计划做试管婴儿治疗之前，通过跑步、快走或跳绳等方式锻炼30分钟至1小时，因为血液循环对生殖系统和胚胎受精非常重要。

　　每天把你的脚放在大约40度的水中约30分钟，盖住你的小腿直到出汗。

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　　1、饮食

　　2、吃大量的新鲜水果和蔬菜

　　3、新鲜水果和蔬菜是平衡饮食的关键。维生素C和E以及水果和蔬菜中的类胡萝卜素是最好的抗衰老元素。类胡萝卜素能保持身体组织或器官外层的健康，而维生素C和E能减缓氧化引起的细胞老化。

　　多吃优质蛋白质

　　对准备怀孕的妇女来说，最好的蛋白质来源是鱼，它可以防止多余的脂肪，并含有-3脂肪酸（欧米茄-3）。

　　鱼油也含有-3脂肪酸（欧米茄、二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸），这些营养物质都能减少炎症。

　　食用含有维生素E的食物

　　含有维生素E的食物，如大多数植物油、棕榈油、葵花籽油、豆油、橄榄油、坚果、全谷物、鱼和绿色蔬菜，可以减缓性腺的萎缩。每天150-300毫克就足够了。

　　可食用富含植物性雌激素的食物

　　食用植物性雌激素可促进卵泡发育：豆制品、黑豆、黄豆、豆腐、豆干、豆浆、谷类、小麦、葵花籽、红薯等。

　　药物

　　药物是最直接和有效的调节方式。它们主要调节卵泡的质量，提高试管婴儿的成功率。

　　DHEA：调节子宫内膜。

　　辅酶Q可以保护卵巢功能和精子的活力，男性和女性都可以服用。

　　情绪

　　情绪状态也是影响受孕的一个重要因素，据说乐观的人做什么都容易成功。在试管婴儿中最需要避免的是胡思乱想，总是被负能量所影响。这种悲观的态度是不利于怀孕的。放轻松，放松，问心无愧地去做试管婴儿。

　　对于先进的试管婴儿，有可能保留子宫，例如提高卵子质量。除非子宫在临床上不能确定是恶性的，或者她的疾病严重影响了她的生活质量，在医生和病人的共同讨论下，认为有必要切除子宫。

　　其他：产科并发症

　　由于生活压力大，许多妇女往往忽视了自己的生殖健康和妇科疾病，甚至采取放任自流的态度。她们不知道，妇科疾病如果不认真对待，会导致疾病、不孕和子宫切除等严重后果，这就是为什么女性需要照顾自己的健康。

　　试管婴儿治疗期间提高卵子质量 卵子质量营养计划

　　在治疗周期开始前，医生通常会要求患者改变饮食习惯，多吃对卵巢有益的食物，多吃含有维生素C的食物，这将有助于提高卵子的质量。要知道，没有这些元素，卵泡就不能发育，要多吃豆类和谷物，多吃含蛋白质的食物。

　　调整你的排卵方案

　　如果你在做超声波检查时发现你的卵泡发育不全，医生通常会调整你的方案。这可以通过多种方式进行，如改变药物或调整剂量。

　　在调整方案后，一些患者很快就能找到合适的排卵方法，使卵泡发育得非常好，从而获得非常好的取卵结果，这反过来又提高了IVF的成功率。

　　保持健康生活方式的方法

　　健康的生活习惯在任何时候都很重要，在试管婴儿诊所里更是如此。一旦周期开始，患者就必须保持健康的生活方式，养成健康的生活习惯，不吸烟，不喝酒，不熬夜。