按摩乳房也是对乳房的一种按摩运动，按摩乳房可以使乳房组织受到刺激，逐渐发育膨胀，这种刺激对乳房发育相当重要。所以说，经常按摩乳房可以使乳房变大，但按摩的手法要适当。

　　锻炼也是丰胸的良方。参加体育锻炼，尤其要注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利于乳房的发育，参加游泳运动尤其有助于乳房的美观。