我们都知道，生育能力会随着年龄的增长而下降，健康的卵巢功能是女性保持生育能力的关键。目前，我们可以用amh和fsh水平来评估妇女的卵巢功能状况。那么，amh低和fsh正常意味着什么？下面的文章将为您简单介绍一下。

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　　1、amh值可用于快速、可靠地评估卵巢功能，帮助妇女评估其生育能力和绝经年龄。amh值不受月经周期的影响，在任何时候抽血，其浓度都同样稳定。

　　2、fsh，可作为卵巢中卵子水平的一个指标。其主要功能是促进卵泡的发育和成熟，与lh一起支持雌激素的分泌和成熟卵泡的排卵。

　　3、通常情况下，amh水平低或低表示卵巢储备低或低，而fsh水平正常表示卵细胞供应正常。然而，这也是卵巢耗竭的一个迹象，但不能轻视，因为这取决于妇女的健康和年龄。

　　有许多因素可以导致低amh，包括：各种食品添加剂、辐射、吸烟或被动吸烟。然而，amh水平低并不意味着你不能怀孕，而是意味着你怀孕的可能性比健康人低。这是因为一个女人通常一年可以产生12个好的卵子，这意味着她有12次怀孕的机会。当Amh水平低时，女性每年可产生的卵子数量减少，怀孕的机会也减少。然而，只要有卵子，就有希望，你可以放松心情，听从医生的指示。

　　此外，你还可以在日常生活中通过改善生活方式和饮食来维护卵巢。例如，多吃柑橘类水果和蔬菜，含有维生素C和维生素E的食物，以及富含植物雌激素的食物。这些不仅有助于维护女性卵巢，而且对身体有抗衰老和恢复活力的作用，所以长期坚持很重要。

　　最重要的是要知道低amh和正常fsh意味着什么。我希望上述内容能够帮助你。如果你是30岁以上的人，并且e