在宝宝出生后一周让他做腹部运动，充分刺激手臂、腿部和腹部肌肉，有助于身体、智力和大脑的发育。

　　让新生儿采取俯卧位有很多好处。胸部、腹部和外生殖器受到内部保护，增加了安全性，促进了神经系统的发育；胃内容物不易流入食道和口腔，减少了呕吐，有助于消化和吸收；身体分泌物向咽喉方向排出，有利于咳出粘液，使肺部均匀通风；婴儿的胸部、上臂和腿部肌肉得到锻炼，使其更加强壮。婴儿的胸部、上肢和腿部的力量得到锻炼，使他更加健康。

　　对于较大的婴儿，加强俯卧位也很重要。1-2个月的婴儿可以由母亲将其从仰卧位移到俯卧位，每天2-4次，每次约1分钟。2-3个月的婴儿可以有意识地进行俯卧位训练。仰卧时，母亲可以摇铃或从旁边叫它的名字，引导它用双手支撑自己，转动脖子并翻身。4-5个月大的婴儿在仰卧时可以侧着身子领着他们，以鼓励他们翻身。6个月大的婴儿可以仰卧，在他们面前放一个铃铛、玩具或糖果，引导他们向前爬行。