胎教运动--生命的运动

　　关键词：健康的母亲造就健康的宝宝

　　运动可以让准妈妈吸入更多的新鲜氧气，加快体内废物的排出，有效减少怀孕的负面影响，帮助胎儿度过整个孕期。

　　方法：选择适合怀孕的运动。

　　散步、瑜伽、游泳，等等。

　　注意，运动量应在专业指导下适当，因为过多或过少对母亲和孩子都不利。

　　接受过胎教的孩子会。

　　1.不哭，容易养成良好的作息习惯，当妈妈给他们播放音乐或哼唱摇篮曲时，他们会很快入睡。

　　2.容易与人交往，对人微笑，不认识人。

　　3、接受和理解语音的能力比较强。他们更早地发音，能更早地理解别人的表达，而且聪明伶俐。

　　胎教不是教给子宫里的婴儿，而是教给母亲和婴儿之间愉快的互动方式。

　　当我的朋友宜欣成为母亲时，我们都去看她。

　　她的孩子躺在小床上好奇地看着我们，不哭也不闹，这很有趣。

　　当我们玩够了，孩子终于打了个哈欠，给我们下了 "离开 "的命令。我们退到了客厅。奇怪的是，卧室里一片寂静，只有新妈妈哼着歌的微弱提示。现在让我们看看她是如何做到的。

　　不为胎儿教育而胎儿教育

　　宜欣告诉我们："一开始，我也很紧张，每当看到有关怀孕和胎教的书籍和资料，我都会把它们带回家。"

　　"有一天，书上说胎儿要经常听音乐，于是我每天照着书上的内容给宝宝放音乐；第二天，专家说读诗歌和散文有很多好处，于是我又读了散文；第三天，语言专家建议，宝宝学习外语越早越好，在胎儿期创造一个双语环境可以避免宝宝出生后的陌生感。只要有机会，我就跑到艺术馆和音乐厅....... 我的想法是，我看到的信息越多，我的孩子就会学到越多，尽管我的怀孕身体很疲惫，但我每天都有一个完整的课程安排。"

　　"然而，有一件事改变了我的想法。有一天，我在报纸上读到一篇文章，讲的是一个孕妇在怀孕期间发生了一件事。