无论你是准备人工授精还是自然受孕，"子宫内膜 "都是你最需要了解的话题之一，以确定你的子宫内膜状况，从而计划你的备孕。

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　　1、怀孕期间如何维护子宫内膜？1 卫生 注意经期卫生，严禁经期性交，防止致病菌乘机侵入，平时注意认真清洗和换洗，尽可能选择透气的棉质内衣，还要定期更换，注意月经和白带是否正常。如果发现白带增多或经期异常出血，要及时就医，做相应的检查，以便及早发现和治疗。2 生殖教育 要注意避孕，避免不必要的人工流产和子宫手术，应在正规医院进行严格消毒，避免手术过程中的直接污染。3 预防感染 月经期间禁止性生活。月经期间发生性生活，不仅致病菌被带入子宫，而且破损的子宫内膜容易迁移到子宫的其他部位，导致子宫内膜异位症的发生。有感染可能的妇女应进行预防性的抗炎治疗。

　　2、4 产后注意 产后过早性交，容易将细菌带入妇女的生殖器官，引起子宫内膜炎，轻者或及时治疗，尚可完全康复，但不少人却因此出现子宫内膜破坏或输卵管闭塞而造成终身不孕，甚至由于急性期，细菌从创面侵入，随血流进入脓毒症而危及生命。5 早期治疗 如果能早期发现和治疗，并积极配合医生，治愈率是相当高的。6心情愉快，保持身心健康。要保持心情舒畅，注意饮食，劳逸结合，增强抵抗力，提高身体素质。温馨提示。子宫内膜不仅与月经密切相关，而且也是胚胎着床的地方。子宫内膜的厚度关系到胎儿能否在子宫腔内着床，直至顺利分娩，所以了解一些护理子宫内膜的方法很重要。准备怀孕需要做哪些检查？常规检查：包括测量身高、体重、血压、心率、体征、耳鼻喉和口腔。常规血液检查：进行常规检查以确定妇女是否患有贫血。这是因为怀孕期间的贫血会直接影响到胎儿的发育，容易导致胎儿发育不良和早产。尿常规检查：检查尿液的浑浊度、颜色、比重、pH值、糖、酮体、蛋白质、胆红素、胆红素和亚硝酸盐等。对早期诊断肾脏疾病有帮助。怀孕的10个月使母亲的肾脏系统受到考验，身体的新陈代谢增加，对肾脏的压力更大。肝功能检查：肝功能的健康也会影响孕妇和胎儿的健康，所以检查肝功能的血液检查也是产前检查项目的一个重要部分。

　　优生四项：包括风疹病毒IgG抗体的检查，弓形虫IgM和IgG抗体的检查，巨细胞病毒IgM和IgG抗体的检查，以及单纯疱疹病毒的检查。生殖系统的检查：包括对阴道、子宫、宫颈、卵巢和其他器官的检查，以排除异常和病变，确保卵子有良好的生殖条件。