医学上认为，荔枝可以健脾，促进身体健康，缓解疼痛。然而，过量食用荔枝或有一定身材的人食用荔枝会导致意外。

　　"这是宋代苏东坡赞美荔枝的一句名言。荔枝营养丰富，含有葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪和维生素A、B、C、叶酸、精氨酸、色氨酸等营养物质，对人体健康非常有益。

　　医学认为，荔枝能健脾，促进液体形成，并能缓解疼痛。适用于身体虚弱、病后津液不足、胃寒疼痛、疝气疼痛等疾病。现代研究发现，荔枝对脑细胞有营养作用，可以改善失眠、健忘和多梦，还可以促进皮肤新陈代谢，延缓衰老。但是，过量食用荔枝或一些特殊体质的人食用荔枝，都容易发生意外。

　　儿童多吃荔枝容易得 "荔枝病"

　　一年零四个月的华华，吃了10多颗荔枝后，腹泻，大便稀水，经常抽筋，半天内多达8次。担心的父母立即将他带到医院的儿科病房进行治疗。入院时，华华面色苍白，四肢不断颤抖。在简单了解了病史后，医生立即考虑到华华患 "荔枝病 "的可能性。医生立即检查了华华的血糖，结果只有1.1毫摩尔/升，代表血糖严重下降。这是 "荔枝脖 "的典型标志。在医生输注高渗葡萄糖后，华华的症状迅速改善，不再有抽搐现象。

　　医生介绍，中医有 "一荔三火 "之说，患有慢性扁桃体炎和咽喉炎的人，多吃荔枝会加重 "错火"；荔枝有降血糖的药理作用，大量食用可引起低血糖，轻则头晕恶心、乏力 原因主要是人要空腹食用。发病的主要原因是空腹吃了很多荔枝，这最常导致儿童突然出现低血糖，被称为 "荔枝喉"。

　　荔枝病 "可能非常严重，人们可能陷入昏迷

　　每年，在荔枝盛产的季节，都有许多患者因 "荔枝病 "来到医院。"主要症状是头晕、出汗、脸色苍白、虚弱和心悸，一些病人还出现口渴、饥饿、腹痛和腹泻。

　　在严重的情况下，昏迷可能在发病后几分钟到一个小时内突然发生。根据流行病学调查，连续一周每天吃2公斤荔枝的人有可能感染 "荔枝病"，特别是儿童。除了可能出现 "荔枝病"，吃多了还会导致舌头生疮、口臭、口干，甚至因为荔枝的热量而流鼻血。

　　专家告诉你如何正确地吃荔枝

　　在吃荔枝前后，应喝一些盐水、凉茶或绿豆汤，或将新鲜荔枝去皮后浸在淡盐水中，吃完冰后放进冰箱。这不仅可以防止虚火，而且还具有醒脾消滞的作用。