在夏天，当天气变暖时，许多婴儿会出现一些生理反应，如缺乏能量和食欲。虽然母亲们都很关心自己的孩子，但她们却束手无策。这里我们为宝宝的夏季饮食提供一些建议。

　　东营55岁助孕宝宝

　　1、适当增加食量 夏天气温高，宝宝消化酶分泌少，容易导致消化不良或肠道炎症等感染，所以要适当增加宝宝的食量，保证营养的充分吸收。最好是吃清淡、易消化和低脂肪的食物，如黄瓜、西红柿、莴苣和扁豆，它们富含维生素C、胡萝卜素和无机盐。这些蔬菜可以用来制作冷盘，可以加入一些大蒜泥，清爽可口，有助于预防肠道感染。

　　2.种类和多样性 你应该多吃高质量的蛋白质，如牛奶、鸡蛋、瘦肉和鱼，因为它们脂肪含量低，味道清淡，非常适合婴儿食用。豆制品，如豆浆和豆腐，也适合婴儿的营养摄入。烹饪时，鱼应该是蒸的，而不是用油炸的，可以用酸辣调料调味。