苏打水确实是一种碱性饮料，其效果主要是基于人体酸碱度的概念。然而，由于没有足够的科学依据来界定人体酸碱度对健康的影响，目前专家们对这一概念还没有定论，不能作为专业依据，而且过量饮用苏打水也会对身体造成伤害。

　　准备怀孕时，经常喝苏打水可以改变身体的酸碱度，更容易生男孩？当这一信息最近在互联网上公布后，许多想要男孩子的家庭抓住机会进行尝试。一些夫妇甚至将他们的日常消费改为苏打水。例如，南京妇女儿童医院的一名孕妇不得不接受治疗，因为她在喝了苏打水而不是纯净水后身体虚弱，出现贫血。

　　在网上流传的众多 "生育秘诀 "中，有一个与酸碱体质有关的理论引起了很多人的注意，即：如果你多吃碱性食物，"创造 "碱性体质，就容易生男孩，而如果你多吃酸性食物，形成酸性体质，就容易生女孩。许多年轻人对这个想法非常热心。

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　　1、蒋夫人和她的爱人结婚六个月了，都想要一个男孩。随着他们对这一生育计划的进一步了解，他们开始用苏打水代替普通水。大约两个月后，江小姐不仅身体变得疲惫，而且还出人意料地发现了贫血症状。姜小姐在接受采访时说，她只是想要一个男孩，但没想到身体会比失去的更严重。

　　2、记者还发现，在各大超市里，各种品牌的汽水几乎占据了饮料部门的一方货架，品牌种类繁多，一些品牌的汽水在瓶身打出了 "维护人体酸碱平衡的 "黄金水 "等广告。随着苏打水销售的升温，超市工作人员发现，近几年来通常销售的苏打水现在开始销售。

　　3、首先，你需要知道这种说法是否有道理，为什么准备怀孕的妇女在喝了这种饮料后会出现贫血和全身无力。你需要做的第一件事是准确了解你在做什么。

　　由于食道和肠道是碱性的，但胃是酸性的，所以长期大量饮用苏打水会产生负面影响，导致消化不良和碱中毒等症状，从食欲不振、恶心、头痛、抽筋甚至昏迷。