第一步：用纱布清洁口腔。

　　专家说，"婴儿在长出第一颗牙齿时就需要'刷牙'，也就是从6个月左右开始"。父母用干净的纱布包住食指，蘸上水来清洁婴儿的口腔，清除牙齿上和牙洞里的积垢，而不是用牙刷。

　　第二步：在父母的帮助下刷牙

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　　1、儿童一旦有了更多的牙齿并习惯于每天刷牙，就可以用牙刷刷牙。然而，由于这个年龄段的孩子手部神经肌肉发育尚未成熟，有效的刷牙动作仍需依靠父母的帮助、监督和控制。

　　2、在大约两岁半的时候，口腔中所有的乳牙都已萌出。史玉柱建议，在孩子两岁的时候，父母已经可以让他们 "玩 "牙刷，并在镜子前练习刷牙。"两到三岁的孩子喜欢模仿成年人的各种活动，所以这是婴儿学习刷牙的好时机。一开始，你可以通过使用牙刷和杯子，模仿大人的动作，让宝宝对刷牙产生兴趣；几周后，你可以逐渐让宝宝掌握上下翻动牙刷和用水刷牙的基本方法；最后，你可以挤上牙膏，用牙刷从外往里刷，一个接一个。" 他建议说。

　　3、在这个阶段，父母应该为幼儿选择这个年龄段的孩子也在使用的牙刷。一旦你的孩子开始刷牙，你应该让刷牙成为孩子日常生活的一部分，坚持早晚各洗一次牙。因为这只是一个开始，你应该花大量的时间与你的宝宝在一起。

　　刷牙时，父母应站在孩子身后，教他们正确的刷牙方法。由于这个年龄段的孩子有一定的理解和表达能力，只要从头到尾耐心引导，他们掌握正确的刷牙方法并不难。"父母也应该有耐心，不要指望一下子就能教会宝宝刷牙，因为任何好习惯都应该以积极的方式培养，这样他们才会喜欢采用这种方式。史建杰建议说。

　　第3步：幼儿独立刷牙

　　从三岁开始，经过六个月的过渡训练，儿童应该能够独立刷牙。由于幼儿在这一阶段仍然很顽皮，缺乏主动性和自觉性。