低精子数和弱精子的男性能怀孕吗？低精子数和弱精子的男性还能生孩子吗？精子质量对生育能力也至关重要：研究表明，在过去20年中，男性精子数量每年减少1%，总体精子数量减少约40%。

　　最常见的原因不仅是先天和后天的疾病，而且还有不良的生活习惯。

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　　1.吸烟和喝酒

　　我想大家都知道烟酒中含有酒精和尼古丁，据医学研究证明，长期有酗酒吸烟习惯的男性其不孕不育的几率比正常男性高达3倍，因为两者对身体产生一定的危害。除减少精子数量外，还容易造成精子畸形和精子活动力下降，甚至影响精子功能的情况，而对于长期被动吸烟的孕妇来说，也容易造成胎儿发育不良，甚至可能导致流产。

　　大多数男性出于时尚原因喜欢穿牛仔裤或紧身裤，但它们对阴囊和睾丸的束缚太大，再加上透气性差，导致热量释放不均，使阴囊内的温度略微升高，精子的活性降低，进而影响到精子的产生，降低其质量。

　　此外，这些裤子还会阻碍睾丸的血液循环，不利于血液回流，也会使睾丸停滞，降低精子质量。

　　虽说有的人在很多事情上都不太懂，但事实上，有的人在很多事情上都不太懂，有的人在很多事情上都不太懂。

　　人的体质其实与生物钟密切相关，研究表明，人的内分泌在夜间处于旺盛的时刻，而大多数人在夜间经常不休息，玩耍、工作、学习等，所以生物钟被打乱，导致体内激素释放紊乱，促进精子细胞分泌减少，从而影响精子的生成问题。

　　当然，影响男性生育能力的问题可能不止这几点，但这几点也是比较常见的，建议大家提前了解一下!

　　对精子最好的补充是鸡蛋，它含有蛋白质、脂肪和一些维生素，而且还有一些锌，这是精子细胞的重要组成部分。

　　坚果能促进男性性激素的释放，还能起到细胞更新、及时形成新细胞的作用，因而有补肾和补血、补精的功效。

　　富含锌的海产品饮食有助于睾丸激素的合成和维持睾丸及身体其他部位的正常功能。

　　麒麟丸可以通过促进无精症患者睾丸中支持细胞的旁分泌功能来改善睾丸的生精微环境，使精原细胞在减数分裂阶段成为分化的精原细胞，最终促进精子生成。

　　因此，建议患有少精症的男性使用上述方法来改善这种情况!