婴儿猝死的原因

　　没有人知道婴儿猝死的确切原因。在过去的30年里，研究人员对婴儿猝死有了很多了解，但对其原因仍然没有明确的答案。许多专家认为，婴儿猝死的发生是因为有潜在畸形（如影响呼吸的脑部缺陷）的婴儿容易睡觉，或在发育的关键时期受到外界环境的不良影响，如二手烟。专家们一直在研究大脑、自主神经系统、婴儿护理和睡眠环境、传染病和免疫力以及遗传学，以寻找婴儿猝死的原因。

　　哪些婴儿有猝死的风险

　　虽然目前对婴儿猝死的原因还没有确切的答案，但可以确定的一些高危因素包括。

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　　1. 父母一方或照顾者吸烟

　　研究表明，家里吸烟的人越多，每天吸烟的次数越多，婴儿接触二手烟的时间越长，婴儿猝死的风险就越大。

　　2、趴着睡

　　研究表明，如果宝宝趴着睡，猝死的比例比趴着睡高1.7%到12.9%（根据研究条件不同，数据不完全一致）。美国婴儿猝死综合症研究所的总经理贝蒂-麦肯泰尔说，当婴儿仰卧睡觉时，猝死的比例比仰卧睡觉高1.7%至12.9%。麦肯泰尔说，当婴儿趴着睡时，更容易导致过热，呼吸暂停，并可能再次吸入刚刚呼出的空气，从而增加体内的二氧化碳含量。此外，一些研究还表明，如果婴儿习惯于仰卧，然后被换成趴着睡的姿势，婴儿猝死的机会将大大增加。一些专家认为，这就是托儿所婴儿猝死率相对较高的原因。

　　3、早产儿或低出生体重儿

　　婴儿出生得越早，婴儿猝死的风险就越高。同样，出生体重越低，婴儿猝死的风险也越高。

　　4. 睡觉时过热

　　有充分证据表明，过热会大大增加婴儿猝死的风险。美国西雅图华盛顿大学的婴儿猝死综合症专家、儿科教授沃伦? 罗斯（Gunther Roth）说，造成过热的原因可能包括：室温过高，给婴儿包裹或盖了太多的毯子，毯子盖住了婴儿的头，或发烧等。

　　5、睡在太软的地方

　　一些研究发现，睡在太软的地方会导致婴儿猝死的机会增加。让婴儿睡在水床、豆袋椅、沙发、棉被、鸭绒被和其他蓬松的物品上是不安全的。与趴着睡一样，蓬松的地方也会增加婴儿出现呼吸问题和导致过热的机会。

　　6. 母亲在怀孕期间吸烟或滥用药物

　　几乎所有关于婴儿猝死原因的研究都强调，母亲在怀孕期间吸烟是一个风险因素。很明显，怀孕期间吸烟和吸毒对婴儿的健康发育是有害的。

　　7. 母亲怀孕时年龄小于20岁

　　年龄小于20岁的母亲所生的婴儿也会增加婴儿猝死的风险。此外，两次怀孕之间的时间越短，婴儿猝死的风险就越高。

　　8. 遭受明显威胁生命的疾病

　　如果宝宝呼吸停止，脸色苍白或发青，身体发软，需要抢救，也很可能发生猝死。

　　9、性别因素

　　各个民族的男孩发生婴儿猝死的风险比女孩略高，为1.5比1。

　　预防婴儿猝死的方法

　　没有万无一失的方法来预防婴儿猝死，但你可以做到以下几点，大大降低宝宝猝死的风险。

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　　1. 让您的宝宝仰卧入睡

　　这是你能做的保护宝宝的最重要的事情之一。自1994年美国儿科学会、美国公共卫生局、婴儿猝死症联盟和婴儿猝死症和婴儿死亡计划协会发起 "背着睡 "运动以来，婴儿猝死症的发病率已经下降了40%。你需要确保其他人，如亲戚和保姆，知道不要让你的宝宝仰卧睡觉。

　　大多数人没有意识到，侧卧睡觉也不安全。事实上，您的宝宝因侧睡而死亡的可能性是仰睡的两倍。这是因为如果你让宝宝侧着睡，他或她很容易翻身，成为一个肚子睡的人。当然，到了宝宝五六个月大的时候，他就可以自己翻身到任何一边了，这时再让他仰卧就不容易了。到了这个阶段，宝宝的婴儿猝死风险也开始下降，所以你只需要尽可能地让宝宝仰卧，不要担心他自己翻身。

　　但要记住，如果你总是让宝宝仰卧，他的后脑勺或侧脑勺就有可能出现一个地方被压扁，这叫偏头或平头综合症。你可以在让宝宝睡觉时学习如何将他放在床上以避免偏头，如果你对宝宝的睡姿还有疑问，可以询问医生或护士。另外，不要让宝宝在汽车座椅或婴儿摇椅上呆得太久，因为这也会导致偏头。让宝宝在醒着的时候有足够的时间仰卧，这有助于他的肌肉更好地发育。

　　2、怀孕期间要注意自己和肚子里的宝宝的健康护理

　　为了保持宝宝的健康，减少早产和低出生体重儿的风险（增加婴儿猝死的发生率），你需要注意你的孕期健康和营养。在整个怀孕期间，千万不要吸烟或服用非处方药物。

　　3. 不要让你的宝宝吸入二手烟

　　保持你的宝宝周围的空气--在家里、车里和其他环境中--无烟。如果你认为你自己不能戒烟，请到屋外吸烟，并让其他家庭成员也这样做。

　　4. 仔细挑选宝宝的床上用品

　　让宝宝睡在结实平整的床垫上，不要用枕头，床单要绷得紧紧的，不要下垂。也不要在宝宝的床上放毛绒玩具或其他柔软的东西。如果你必须用毯子盖住宝宝，那就用一条薄毯子，只盖到宝宝的胸部，其余三面卷到床垫下面。如果你觉得宝宝很冷，就给他穿上暖和点的衣服，比如带脚套的睡衣，或者给他穿上连体衣，把他放在 "婴儿（无袖）睡袋"（无袖睡衣，底边可以收起来，像个袋子）。

　　5、避免宝宝过热

　　为了避免宝宝睡觉时过热，不要把他裹得太紧，不要用毯子盖住宝宝的头。宝宝睡觉的房间也不要太暖和，只要是穿单衣的大人都觉得舒服。宝宝可能过热的迹象包括出汗、头发潮湿、出热疹、呼吸急促、睡眠不安、发烧等。

　　6. 避免接触传染病原体

　　婴儿猝死有时与呼吸道或胃肠道感染一起发生。所以最好让其他人在抱婴儿之前先洗手。尽可能避免与病人接触也很重要。

　　婴儿猝死的急救措施

　　1. 立即通知医院派救护车，并简要报告病情。

　　2、同时将患儿头部向后倾斜，使气管姿态平直并保持通畅，及时清理口腔内的呼吸道分泌物。

　　3、采用口对口呼吸法，保持患儿呼吸正常。

　　4、按压胸壁进行人工按摩心赢，保持患儿的心脏舒张运动，保证全身组织的血液和氧气供应。

　　以上应急措施要坚持到医院或等医生来时再采取抢救措施。